Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kraker matzo gandum penuh

Kalori & fakta pemakanan

351

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo67 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	351	13 g	67 g	1.5 g
50 g	50 g	176	6.6 g	34 g	0.8 g
150 g	150 g	527	20 g	101 g	2.3 g
200 g	200 g	702	26 g	134 g	3 g
250 g	250 g	878	33 g	168 g	3.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Kraker matzo gandum penuh?

100 g Kraker matzo gandum penuh mengandungi 351 kcal, dengan 13 g protein, 67 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kraker matzo gandum penuh?

50 g Kraker matzo gandum penuh mengandungi 176 kcal, dengan 6.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kraker matzo gandum penuh?

150 g Kraker matzo gandum penuh mengandungi 527 kcal, dengan 20 g protein, 101 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kraker matzo gandum penuh?

200 g Kraker matzo gandum penuh mengandungi 702 kcal, dengan 26 g protein, 134 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kraker matzo gandum penuh?

250 g Kraker matzo gandum penuh mengandungi 878 kcal, dengan 33 g protein, 168 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3864 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat