Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang goreng Denny's
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 282 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1.6 mg 2%
- Vitamin E 0.98 mg 7%
- Vitamin K 28.8 µg 24%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 15 µg 4%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.72 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 115 mg 9%
- Kalium 492 mg 10%
- Zink 0.46 mg 4%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3.4 g | 32 g | 14 g |
| 1 hidangan | 165 g | 465 | 5.6 g | 52 g | 23 g |
| 2 hidangan | 330 g | 931 | 11 g | 105 g | 47 g |
| ½ hidangan | 82.5 g | 233 | 2.8 g | 26 g | 12 g |
| 3 hidangan | 495 g | 1396 | 17 g | 157 g | 70 g |
| 4 hidangan | 660 g | 1861 | 23 g | 209 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1.7 g | 16 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 5.1 g | 48 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6.8 g | 63 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 8.5 g | 79 g | 35 g |
Makanan serupa
- Hash brown Denny's197 kcal / 100 g
- Udang goreng keemasan Denny's319 kcal / 100 g
- Gelung bawang Denny's385 kcal / 100 g
- Fries Perancist.g.i. friday's296 kcal / 100 g
- Ubi kentang gorengrestoran, gaya keluarga289 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Kentang gorengapplebee's290 kcal / 100 g
- Jalur ayam DENNY'S295 kcal / 100 g
- Kentang gorengWendy's301 kcal / 100 g
- Stik keju mozarella Denny's324 kcal / 100 g
- Makaroni keju Denny'sdaripada menu kanak-kanak150 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang goreng Denny's
Berapa kalori dalam 100 g Kentang goreng Denny's?
100 g Kentang goreng Denny's mengandungi 282 kcal, dengan 3.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (165 g) Kentang goreng Denny's?
1 hidangan (165 g) Kentang goreng Denny's mengandungi 465 kcal, dengan 5.6 g protein, 52 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (330 g) Kentang goreng Denny's?
2 hidangan (330 g) Kentang goreng Denny's mengandungi 931 kcal, dengan 11 g protein, 105 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (82.5 g) Kentang goreng Denny's?
½ hidangan (82.5 g) Kentang goreng Denny's mengandungi 233 kcal, dengan 2.8 g protein, 26 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (495 g) Kentang goreng Denny's?
3 hidangan (495 g) Kentang goreng Denny's mengandungi 1396 kcal, dengan 17 g protein, 157 g karbohidrat dan 70 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (660 g) Kentang goreng Denny's?
4 hidangan (660 g) Kentang goreng Denny's mengandungi 1861 kcal, dengan 23 g protein, 209 g karbohidrat dan 93 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang goreng Denny's?
50 g Kentang goreng Denny's mengandungi 141 kcal, dengan 1.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang goreng Denny's?
150 g Kentang goreng Denny's mengandungi 423 kcal, dengan 5.1 g protein, 48 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167672 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
