Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Makaroni keju Denny's
Kalori & fakta pemakanan
daripada menu kanak-kanak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 0.87 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 83 mg 6%
- Zat besi 0.79 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 113 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0.58 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selenium 20.8 µg 38%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5.2 g | 20 g | 4.9 g |
| 1 hidangan | 180 g | 270 | 9.3 g | 36 g | 8.9 g |
| 2 hidangan | 360 g | 540 | 19 g | 72 g | 18 g |
| ½ hidangan | 90 g | 135 | 4.7 g | 18 g | 4.4 g |
| 3 hidangan | 540 g | 810 | 28 g | 108 g | 27 g |
| 4 hidangan | 720 g | 1080 | 37 g | 144 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.6 g | 10 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7.8 g | 30 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 40 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 50 g | 12 g |
Makanan serupa
- Makaroni dan kejurestoran, gaya keluarga, daripada menu kanak-kanak151 kcal / 100 g
- Makaroni kejut.g.i. friday's, dari menu kanak-kanak121 kcal / 100 g
- Pinggan makaroni kejucracker barrel, dari menu kanak-kanak192 kcal / 100 g
- KRAFT Makaroni & Kejuapplebee's, kraft, dari menu kanak-kanak143 kcal / 100 g
- Stik keju mozarella Denny's324 kcal / 100 g
- Kentang goreng Denny's282 kcal / 100 g
- Nugget ayam DENNY'Sbentuk bintang, daripada menu kanak-kanak377 kcal / 100 g
Soalan tentang Makaroni keju Denny's
Berapa kalori dalam 100 g Makaroni keju Denny's?
100 g Makaroni keju Denny's mengandungi 150 kcal, dengan 5.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (180 g) Makaroni keju Denny's?
1 hidangan (180 g) Makaroni keju Denny's mengandungi 270 kcal, dengan 9.3 g protein, 36 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (360 g) Makaroni keju Denny's?
2 hidangan (360 g) Makaroni keju Denny's mengandungi 540 kcal, dengan 19 g protein, 72 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (90 g) Makaroni keju Denny's?
½ hidangan (90 g) Makaroni keju Denny's mengandungi 135 kcal, dengan 4.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (540 g) Makaroni keju Denny's?
3 hidangan (540 g) Makaroni keju Denny's mengandungi 810 kcal, dengan 28 g protein, 108 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (720 g) Makaroni keju Denny's?
4 hidangan (720 g) Makaroni keju Denny's mengandungi 1080 kcal, dengan 37 g protein, 144 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makaroni keju Denny's?
50 g Makaroni keju Denny's mengandungi 75 kcal, dengan 2.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makaroni keju Denny's?
150 g Makaroni keju Denny's mengandungi 225 kcal, dengan 7.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168078 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
