Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nugget ayam DENNY'S
Kalori & fakta pemakanan
bentuk bintang, daripada menu kanak-kanak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 377 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 0 g —
- Natrium 644 mg 28%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 36.6 µg 31%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 6.4 mg 40%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamin B6 0.38 mg 22%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 254 mg 20%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selenium 17.3 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 13 g | 29 g |
| 1 hidangan | 67 g | 253 | 11 g | 8.6 g | 19 g |
| 2 hidangan | 134 g | 505 | 22 g | 17 g | 38 g |
| ½ hidangan | 33.5 g | 126 | 5.5 g | 4.3 g | 9.6 g |
| 3 hidangan | 201 g | 758 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 4 hidangan | 268 g | 1010 | 44 g | 34 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8.1 g | 6.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 24 g | 19 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 33 g | 26 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 41 g | 32 g | 71 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nugget ayam DENNY'S
Berapa kalori dalam 100 g Nugget ayam DENNY'S?
100 g Nugget ayam DENNY'S mengandungi 377 kcal, dengan 16 g protein, 13 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (67 g) Nugget ayam DENNY'S?
1 hidangan (67 g) Nugget ayam DENNY'S mengandungi 253 kcal, dengan 11 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (134 g) Nugget ayam DENNY'S?
2 hidangan (134 g) Nugget ayam DENNY'S mengandungi 505 kcal, dengan 22 g protein, 17 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (33.5 g) Nugget ayam DENNY'S?
½ hidangan (33.5 g) Nugget ayam DENNY'S mengandungi 126 kcal, dengan 5.5 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (201 g) Nugget ayam DENNY'S?
3 hidangan (201 g) Nugget ayam DENNY'S mengandungi 758 kcal, dengan 33 g protein, 26 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (268 g) Nugget ayam DENNY'S?
4 hidangan (268 g) Nugget ayam DENNY'S mengandungi 1010 kcal, dengan 44 g protein, 34 g karbohidrat dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nugget ayam DENNY'S?
50 g Nugget ayam DENNY'S mengandungi 189 kcal, dengan 8.1 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nugget ayam DENNY'S?
150 g Nugget ayam DENNY'S mengandungi 566 kcal, dengan 24 g protein, 19 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168079 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
