Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jalur ayam DENNY'S
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 295 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 798 mg 35%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 8.1 mg 50%
- Asid pantotenik (B5) 1.4 mg 27%
- Vitamin B6 0.47 mg 27%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.72 mg 4%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosforus 273 mg 22%
- Kalium 334 mg 7%
- Zink 0.71 mg 6%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selenium 17 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 21 g | 15 g |
| 1 hidangan | 194 g | 572 | 37 g | 41 g | 28 g |
| 2 hidangan | 388 g | 1145 | 74 g | 81 g | 56 g |
| ½ hidangan | 97 g | 286 | 19 g | 20 g | 14 g |
| 3 hidangan | 582 g | 1717 | 112 g | 122 g | 84 g |
| 4 hidangan | 776 g | 2289 | 149 g | 162 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9.6 g | 11 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 29 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 42 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 48 g | 52 g | 36 g |
Makanan serupa
- Stik keju mozarella Denny's324 kcal / 100 g
- Gelung bawang Denny's385 kcal / 100 g
- Nugget ayam DENNY'Sbentuk bintang, daripada menu kanak-kanak377 kcal / 100 g
- Tender ayam271 kcal / 100 g
- Kentang goreng Denny's282 kcal / 100 g
- Udang goreng keemasan Denny's319 kcal / 100 g
- Jari ayamrestoran, gaya keluarga, daripada menu kanak-kanak307 kcal / 100 g
Soalan tentang Jalur ayam DENNY'S
Berapa kalori dalam 100 g Jalur ayam DENNY'S?
100 g Jalur ayam DENNY'S mengandungi 295 kcal, dengan 19 g protein, 21 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (194 g) Jalur ayam DENNY'S?
1 hidangan (194 g) Jalur ayam DENNY'S mengandungi 572 kcal, dengan 37 g protein, 41 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (388 g) Jalur ayam DENNY'S?
2 hidangan (388 g) Jalur ayam DENNY'S mengandungi 1145 kcal, dengan 74 g protein, 81 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (97 g) Jalur ayam DENNY'S?
½ hidangan (97 g) Jalur ayam DENNY'S mengandungi 286 kcal, dengan 19 g protein, 20 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (582 g) Jalur ayam DENNY'S?
3 hidangan (582 g) Jalur ayam DENNY'S mengandungi 1717 kcal, dengan 112 g protein, 122 g karbohidrat dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (776 g) Jalur ayam DENNY'S?
4 hidangan (776 g) Jalur ayam DENNY'S mengandungi 2289 kcal, dengan 149 g protein, 162 g karbohidrat dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jalur ayam DENNY'S?
50 g Jalur ayam DENNY'S mengandungi 148 kcal, dengan 9.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jalur ayam DENNY'S?
150 g Jalur ayam DENNY'S mengandungi 443 kcal, dengan 29 g protein, 31 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
