Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza keju Deluxe
Kalori & fakta pemakanan
kerak tebal/biasa, sejuk beku, dimasak
242
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo29 g
Lemak8.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 242 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 8.6 g 11%
- Lemak tepu 4.5 g 22%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 4 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Kolesterol 19.9 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 2.5 mg 3%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 8%
- Vitamin K 8.2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 130 µg 32%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
- Kolin 24.5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 133 mg 10%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 15.6 mg 4%
- Fosforus 153 mg 12%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0.88 mg 8%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 7.9 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 11 g | 29 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.4 g | 14 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 16 g | 43 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 485 | 22 g | 58 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 606 | 27 g | 72 g | 22 g |
Makanan serupa
- Piza deluxedengan keju separa skim, kerak tebal/biasa, beku, dimasak268 kcal / 100 g
- Pizza kejukerak biasa, sejuk beku, dimasak261 kcal / 100 g
- Pizza keju vegetariankerak tebal/biasa, beku, dimasak230 kcal / 100 g
- Piza keju dan sayurbeku, belum disediakan232 kcal / 100 g
- Makan tengah hari sekolah pizza keju kerak tebal bijirin penuhtopping keju, sejuk beku, dimasak254 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza keju Deluxe
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju Deluxe?
100 g Pizza keju Deluxe mengandungi 242 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju Deluxe?
50 g Pizza keju Deluxe mengandungi 121 kcal, dengan 5.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju Deluxe?
150 g Pizza keju Deluxe mengandungi 363 kcal, dengan 16 g protein, 43 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju Deluxe?
200 g Pizza keju Deluxe mengandungi 485 kcal, dengan 22 g protein, 58 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju Deluxe?
250 g Pizza keju Deluxe mengandungi 606 kcal, dengan 27 g protein, 72 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7982 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
