Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza keju Deluxe
Kalori & fakta pemakanan
kerak nipis, sejuk beku, dimasak
287
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo24 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 287 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 7.7 g 39%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4.4 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesterol 19.4 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 2.7 mg 3%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 8%
- Vitamin K 8.2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 23%
- Niasin (B3) 2.5 mg 15%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 145 µg 36%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
- Kolin 24.5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 19.7 mg 5%
- Fosforus 136 mg 11%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 0.97 mg 9%
- Kuprum 0.09 mg 11%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 12.5 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.5 g | 12 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 22 g | 47 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 28 g | 59 g | 39 g |
Makanan serupa
- Piza deluxedengan keju separa skim, kerak tebal/biasa, beku, dimasak268 kcal / 100 g
- Pizza keju kerak nipisbeku, dimasak276 kcal / 100 g
- Pizza kejukerak biasa, sejuk beku, dimasak261 kcal / 100 g
- Piza keju dan sayurbeku, belum disediakan232 kcal / 100 g
- Makanan tengah hari sekolah pizza keju bijirin penuh kerak nipisatas keju, sejuk beku, dimasak247 kcal / 100 g
- Makan tengah hari sekolah pizza keju kerak tebal bijirin penuhtopping keju, sejuk beku, dimasak254 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza keju Deluxe
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju Deluxe?
100 g Pizza keju Deluxe mengandungi 287 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju Deluxe?
50 g Pizza keju Deluxe mengandungi 144 kcal, dengan 5.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju Deluxe?
150 g Pizza keju Deluxe mengandungi 431 kcal, dengan 17 g protein, 36 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju Deluxe?
200 g Pizza keju Deluxe mengandungi 575 kcal, dengan 22 g protein, 47 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju Deluxe?
250 g Pizza keju Deluxe mengandungi 719 kcal, dengan 28 g protein, 59 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7994 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
