Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, dengan kulit, tanpa garam, isi sahaja
90
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo19 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 90 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2.5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.3 g | 9.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3.8 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6.3 g | 48 g | 0 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang putihisi dan kulit, mentah69 kcal / 100 g
- Kulit kentangmentah58 kcal / 100 g
- Kentang merahisi dan kulit, mentah71 kcal / 100 g
- Isi kentang bakardengan garam93 kcal / 100 g
- Ubi keledekdibakar, kulit dibuang selepas dibakar90 kcal / 100 g
- Keledek bakardimasak, dibakar dengan kulit, isi sahaja, tanpa garam90 kcal / 100 g
- Ubi kentangisi dan kulit, dibakar93 kcal / 100 g
- Kentang Russetisi dan kulit, dibakar95 kcal / 100 g
- Ubi kentang merahisi dan kulit, dipanggang87 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 90 kcal, dengan 2.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 45 kcal, dengan 1.3 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 135 kcal, dengan 3.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 180 kcal, dengan 5 g protein, 38 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 225 kcal, dengan 6.3 g protein, 48 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: portfir 588 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
