Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dalam ketuhar
159
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo25 g
Lemak4.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 159 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 3.2 g | 25 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.6 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 4.8 g | 37 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 6.4 g | 50 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 8 g | 62 g | 12 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang panggang205 kcal / 100 g
- Ubi kentang panggangsejuk beku, tidak disediakan127 kcal / 100 g
- Ubi kentangisi dan kulit, dibakar93 kcal / 100 g
- Kentang gorengdibakar dalam ketuhar260 kcal / 100 g
- Ubi keledekdipanggang111 kcal / 100 g
- Kulit kentangdibakar198 kcal / 100 g
- Wedges kentangdibakar dalam ketuhar149 kcal / 100 g
- Kulit kentang bakardengan garam198 kcal / 100 g
- Kerepek kentangsedia untuk ketuhar, dengan adunan, dibakar202 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 159 kcal, dengan 3.2 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 80 kcal, dengan 1.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 239 kcal, dengan 4.8 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 318 kcal, dengan 6.4 g protein, 50 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 398 kcal, dengan 8 g protein, 62 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: portfir 587 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
