Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kekacang
Kalori & fakta pemakanan
mentah, berulit
Protein14 g
Karbo3.3 g
Lemak59 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 59 g 76%
- Lemak tepu 6.4 g 32%
- Serat 5.2 g 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 3.3 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | – | 7 g | 1.7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | – | 21 g | 5 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | – | 28 g | 6.6 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | – | 35 g | 8.3 g | 148 g |
Makanan serupa
- Kacang walnutpanggang kering, ditambah garam643 kcal / 100 g
- Isi buah walnutditimbang bersama tempurung295 kcal / 100 g
- Isi walnut688 kcal / 100 g
- Badammentah, berkulit586 kcal / 100 g
- Kacang tanahmentah, berkulit541 kcal / 100 g
- Kelapamentah358 kcal / 100 g
- Biji painmentah, berkulit679 kcal / 100 g
- Biji buah oakmentah387 kcal / 100 g
Sumber: BEDCA (Spain) 1352 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
