Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Badam

Kalori & fakta pemakanan

mentah, berkulit

586

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo5.4 g

Lemak54 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	586	21 g	5.4 g	54 g
50 g	50 g	293	11 g	2.7 g	27 g
150 g	150 g	879	32 g	8 g	81 g
200 g	200 g	1172	42 g	11 g	108 g
250 g	250 g	1465	53 g	13 g	135 g

Berapa kalori dalam 100 g Badam?

100 g Badam mengandungi 586 kcal, dengan 21 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Badam?

50 g Badam mengandungi 293 kcal, dengan 11 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Badam?

150 g Badam mengandungi 879 kcal, dengan 32 g protein, 8 g karbohidrat dan 81 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Badam?

200 g Badam mengandungi 1172 kcal, dengan 42 g protein, 11 g karbohidrat dan 108 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Badam?

250 g Badam mengandungi 1465 kcal, dengan 53 g protein, 13 g karbohidrat dan 135 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 2181 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat