Ketahui apa yang ada di pinggan anda

badam

Kalori & fakta pemakanan

dikeringkan, tidak dikupas, tidak dipanggang

579

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo9.1 g

Lemak50 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	579	21 g	9.1 g	50 g
50 g	50 g	290	11 g	4.5 g	25 g
150 g	150 g	869	32 g	14 g	75 g
200 g	200 g	1158	42 g	18 g	100 g
250 g	250 g	1448	53 g	23 g	125 g

Berapa kalori dalam 100 g badam?

100 g badam mengandungi 579 kcal, dengan 21 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g badam?

50 g badam mengandungi 290 kcal, dengan 11 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g badam?

150 g badam mengandungi 869 kcal, dengan 32 g protein, 14 g karbohidrat dan 75 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g badam?

200 g badam mengandungi 1158 kcal, dengan 42 g protein, 18 g karbohidrat dan 100 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g badam?

250 g badam mengandungi 1448 kcal, dengan 53 g protein, 23 g karbohidrat dan 125 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2534 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat