Ketahui apa yang ada di pinggan anda

badam

Kalori & fakta pemakanan

dipanggang kering, tidak dikupas

598

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo10 g

Lemak53 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	598	21 g	10 g	53 g
50 g	50 g	299	11 g	5.1 g	26 g
150 g	150 g	897	31 g	15 g	79 g
200 g	200 g	1196	42 g	20 g	105 g
250 g	250 g	1495	52 g	25 g	131 g

Berapa kalori dalam 100 g badam?

100 g badam mengandungi 598 kcal, dengan 21 g protein, 10 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g badam?

50 g badam mengandungi 299 kcal, dengan 11 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g badam?

150 g badam mengandungi 897 kcal, dengan 31 g protein, 15 g karbohidrat dan 79 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g badam?

200 g badam mengandungi 1196 kcal, dengan 42 g protein, 20 g karbohidrat dan 105 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g badam?

250 g badam mengandungi 1495 kcal, dengan 52 g protein, 25 g karbohidrat dan 131 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2536 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat