Ketahui apa yang ada di pinggan anda

badam

Kalori & fakta pemakanan

dikeringkan, dikupas, tidak dipanggang

590

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo8.8 g

Lemak53 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	590	21 g	8.8 g	53 g
50 g	50 g	295	11 g	4.4 g	26 g
150 g	150 g	885	32 g	13 g	79 g
200 g	200 g	1180	43 g	18 g	105 g
250 g	250 g	1475	54 g	22 g	131 g

Berapa kalori dalam 100 g badam?

100 g badam mengandungi 590 kcal, dengan 21 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g badam?

50 g badam mengandungi 295 kcal, dengan 11 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g badam?

150 g badam mengandungi 885 kcal, dengan 32 g protein, 13 g karbohidrat dan 79 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g badam?

200 g badam mengandungi 1180 kcal, dengan 43 g protein, 18 g karbohidrat dan 105 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g badam?

250 g badam mengandungi 1475 kcal, dengan 54 g protein, 22 g karbohidrat dan 131 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2535 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat