Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk beku, dipanggang dalam ketuhar
78
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 78 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.8 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 26 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 35 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 44 g | 0 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Isi ikan kodbeku sejuk beku68 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut serbuk rotidigoreng terlebih dahulu, dibakar157 kcal / 100 g
- Ikan kod berintidigoreng terlebih dahulu, beku170 kcal / 100 g
- Ikan kod pasifikdibakar atau dipanggang85 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddibakar dalam ketuhar142 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Jejari ikansejuk beku191 kcal / 100 g
- Ikan troutbeku sejuk beku, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan105 kcal / 100 g
- Kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
- Lingcoddibakar atau dipangang109 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 78 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 39 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 117 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 156 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 195 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 121423 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
