Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan kembung

Kalori & fakta pemakanan

dibakar

248

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Lemak20 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	248	17 g	20 g
50 g	50 g	124	8.4 g	10 g
150 g	150 g	372	25 g	31 g
200 g	200 g	496	33 g	41 g
250 g	250 g	620	42 g	51 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan kembung?

100 g Ikan kembung mengandungi 248 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan kembung?

50 g Ikan kembung mengandungi 124 kcal, dengan 8.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan kembung?

150 g Ikan kembung mengandungi 372 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan kembung?

200 g Ikan kembung mengandungi 496 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan kembung?

250 g Ikan kembung mengandungi 620 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 51 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 804 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat