Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan hering
Kalori & fakta pemakanan
dalam minyak, dalam tin, ditoskan
238
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 238 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 19 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9.6 g | 0 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 38 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 48 g | 0 g | 45 g |
Makanan serupa
- Ikan hering masinsedia digunakan, dalam tin208 kcal / 100 g
- Gulung ikan heringdiperap, dalam tin, ditoskan99 kcal / 100 g
- Fillet ikan heringdalam tin201 kcal / 100 g
- Ikan hering Atlantikdibakar/digoreng kuali tanpa lemak tambahan193 kcal / 100 g
- Fillet ikan hering dalam sos tomatodalam tin205 kcal / 100 g
- Ikan haringdiasap panas199 kcal / 100 g
- Hering jeruktos137 kcal / 100 g
- Hering Atlantiksalai, dalam minyak168 kcal / 100 g
- Minyak herring900 kcal / 100 g
- Sardindalam tin berisi minyak, ditoskan206 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan hering
Berapa kalori dalam 100 g Ikan hering?
100 g Ikan hering mengandungi 238 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan hering?
50 g Ikan hering mengandungi 119 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan hering?
150 g Ikan hering mengandungi 357 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan hering?
200 g Ikan hering mengandungi 476 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan hering?
250 g Ikan hering mengandungi 595 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T102702 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
