Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan albakore

Kalori & fakta pemakanan

dalam minyak sayuran

199

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	199	24 g	12 g
50 g	50 g	100	12 g	5.8 g
150 g	150 g	299	36 g	17 g
200 g	200 g	398	48 g	23 g
250 g	250 g	498	60 g	29 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan albakore?

100 g Ikan albakore mengandungi 199 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan albakore?

50 g Ikan albakore mengandungi 100 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan albakore?

150 g Ikan albakore mengandungi 299 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan albakore?

200 g Ikan albakore mengandungi 398 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan albakore?

250 g Ikan albakore mengandungi 498 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 2314 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat