Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Albakor
Kalori & fakta pemakanan
rebus
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 49 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 61 g | 0 g | 3.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Albakor
Berapa kalori dalam 100 g Albakor?
100 g Albakor mengandungi 109 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Albakor?
50 g Albakor mengandungi 55 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Albakor?
150 g Albakor mengandungi 164 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Albakor?
200 g Albakor mengandungi 218 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Albakor?
250 g Albakor mengandungi 273 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T122152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
