Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan albakore
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin berminyak, ditoskan
204
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 53 g | 0 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 66 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Ikan tuna putihdalam tin dengan minyak, ditoskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Tuna putih dalam tinputih, ditinkan dalam minyak, ditoskan186 kcal / 100 g
- Tuna putih dalam minyak dengan garamikan, tuna, putih, dalam minyak, ditoskan, dengan garam ditambah186 kcal / 100 g
- Ikan kembungdalam tin minyak, dittos196 kcal / 100 g
- Sardin dalam tindalam minyak, dittos237 kcal / 100 g
- Hiris penuh tunadalam minyak bunga matahari, dalam tin, ditoskan206 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan albakore
Berapa kalori dalam 100 g Ikan albakore?
100 g Ikan albakore mengandungi 204 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan albakore?
50 g Ikan albakore mengandungi 102 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan albakore?
150 g Ikan albakore mengandungi 306 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan albakore?
200 g Ikan albakore mengandungi 408 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan albakore?
250 g Ikan albakore mengandungi 510 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 802 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
