Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sardin dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
dalam minyak, dittos
237
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 237 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 49 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 61 g | 0 g | 35 g |
Makanan serupa
- Sardin dalam tin berserta minyakdalam tin berserta minyak, tidak ditos307 kcal / 100 g
- Sardin dalam tin berserta airdalam tin berserta air, ditos170 kcal / 100 g
- Sardin dalam tin berserta sos tomatodalam tin berserta sos tomato, tidak ditos174 kcal / 100 g
- Sardinisi sahaja, mentah134 kcal / 100 g
- Sardin dalam minyak zaitun ditoskandalam minyak zaitun, ditoskan220 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
- Fillet sardinair masin, ditinkan dalam minyak277 kcal / 100 g
- Ikan sardindalam sos tomato, dalam tin, dittos157 kcal / 100 g
- Ikan kembungdalam tin minyak, dittos196 kcal / 100 g
- Minyak sardindalam tin900 kcal / 100 g
Soalan tentang Sardin dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Sardin dalam tin?
100 g Sardin dalam tin mengandungi 237 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardin dalam tin?
50 g Sardin dalam tin mengandungi 119 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardin dalam tin?
150 g Sardin dalam tin mengandungi 356 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardin dalam tin?
200 g Sardin dalam tin mengandungi 474 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardin dalam tin?
250 g Sardin dalam tin mengandungi 593 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 550 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
