Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sardin dalam tin berserta air
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin berserta air, ditos
170
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak9.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 170 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9.1 g 12%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 22 g | 0 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 44 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 55 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Sardinisi sahaja, mentah134 kcal / 100 g
- Sardin dalam tin berserta minyakdalam tin berserta minyak, tidak ditos307 kcal / 100 g
- Ikan sardindalam sos tomato, dalam tin, dittos157 kcal / 100 g
- Salmontanpa perasa, dalam tin dengan air, ditoskan149 kcal / 100 g
- Tunatanpa perasa, dalam tin dengan air, ditoskan124 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Filet sardinair masin, dimasak selama 30 minit, tanpa minyak, tanpa garam, Brazil144 kcal / 100 g
- Fillet sardinair masin, ditinkan dalam minyak277 kcal / 100 g
- Isi sardinair laut, dengan bawang dan daun bay, dalam tin dengan minyak152 kcal / 100 g
- Ikan bilis dalam minyakdalam tin, dittos170 kcal / 100 g
Soalan tentang Sardin dalam tin berserta air
Berapa kalori dalam 100 g Sardin dalam tin berserta air?
100 g Sardin dalam tin berserta air mengandungi 170 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sardin dalam tin berserta air?
50 g Sardin dalam tin berserta air mengandungi 85 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sardin dalam tin berserta air?
150 g Sardin dalam tin berserta air mengandungi 255 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sardin dalam tin berserta air?
200 g Sardin dalam tin berserta air mengandungi 340 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sardin dalam tin berserta air?
250 g Sardin dalam tin berserta air mengandungi 425 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: ausnut F007979 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
