Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan kekacang dan sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
dalam sos tomato, dalam tin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 4.2 g 15%
- Gula 3.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.4 g | 9 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.7 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.1 g | 14 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6.8 g | 18 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8.5 g | 23 g | 3.5 g |
Makanan serupa
- Kacang putih dalam sos tomatodalam tin63 kcal / 100 g
- Kacang bakardalam tin, dengan daging babi dan sos tomato94 kcal / 100 g
- Sayur campurdalam tin, pepejal dan cecair36 kcal / 100 g
- Sos tomato sayurdalam tin, dengan bawang, lada benggala hijau, dan saderi41 kcal / 100 g
- Kaserol sayur dan kekacangdisediakan secara komersial80 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan sosejdalam tin68 kcal / 100 g
- Rebusan kacang dan sayur campurbuatan sendiri42 kcal / 100 g
- Sos tomato dengan cendawandalam tin, dengan cendawan35 kcal / 100 g
- Tuna dengan sayur dan sos tomatodalam tin98 kcal / 100 g
Soalan tentang Hidangan kekacang dan sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran?
100 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran mengandungi 71 kcal, dengan 3.4 g protein, 9 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran?
50 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran mengandungi 36 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran?
150 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran mengandungi 107 kcal, dengan 5.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran?
200 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran mengandungi 142 kcal, dengan 6.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran?
250 g Hidangan kekacang dan sayur-sayuran mengandungi 178 kcal, dengan 8.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5319 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
