Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tuna dengan sayur dan sos tomato
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo4.8 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 3.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 12 g | 4.8 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5.9 g | 2.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 18 g | 7.2 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 23 g | 9.6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 29 g | 12 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Tunadalam sos tomato, dalam tin123 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Sos tomato sayurdalam tin, dengan bawang, lada benggala hijau, dan saderi41 kcal / 100 g
- Sos tomato dengan cendawandalam tin, dengan cendawan35 kcal / 100 g
- Fillet ikan hering dalam sos tomatodalam tin205 kcal / 100 g
- Ikan tunasegar, dimasak, dengan sos tomato (tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih), dengan garam118 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Hidangan kekacang dan sayur-sayurandalam sos tomato, dalam tin71 kcal / 100 g
- Salad tunadengan sayur-sayuran, dalam tin117 kcal / 100 g
- Salmon dalam sos tomatodalam tin146 kcal / 100 g
Soalan tentang Tuna dengan sayur dan sos tomato
Berapa kalori dalam 100 g Tuna dengan sayur dan sos tomato?
100 g Tuna dengan sayur dan sos tomato mengandungi 98 kcal, dengan 12 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna dengan sayur dan sos tomato?
50 g Tuna dengan sayur dan sos tomato mengandungi 49 kcal, dengan 5.9 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna dengan sayur dan sos tomato?
150 g Tuna dengan sayur dan sos tomato mengandungi 147 kcal, dengan 18 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna dengan sayur dan sos tomato?
200 g Tuna dengan sayur dan sos tomato mengandungi 196 kcal, dengan 23 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna dengan sayur dan sos tomato?
250 g Tuna dengan sayur dan sos tomato mengandungi 245 kcal, dengan 29 g protein, 12 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5265 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
