Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos tomato sayur
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dengan bawang, lada benggala hijau, dan saderi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 7.4 g 3%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 7.4 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 13.2 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13 mg 2%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.76 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 38 mg 3%
- Kalium 398 mg 8%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.24 mg 11%
- Selenium 0.6 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.9 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 1 hidangan | 250 g | 103 | 2.4 g | 18 g | 1.9 g |
| 2 hidangan | 500 g | 205 | 4.7 g | 37 g | 3.7 g |
| ½ hidangan | 125 g | 51 | 1.2 g | 9.2 g | 0.9 g |
| 3 hidangan | 750 g | 308 | 7.1 g | 55 g | 5.6 g |
| 4 hidangan | 1000 g | 410 | 9.4 g | 74 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 3.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.4 g | 11 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.9 g | 15 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Sos tomato bawangdalam tin, dengan bawang42 kcal / 100 g
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Tuna dengan sayur dan sos tomatodalam tin98 kcal / 100 g
- Tomato merah masak dalam tindengan cili hijau15 kcal / 100 g
- Tomato dalam tin dengan cili hijaumerah, masak15 kcal / 100 g
- Puri tomatodalam tin38 kcal / 100 g
- Jus tomatodalam tin, ditambah garam17 kcal / 100 g
- Jus dan isi tomatomasak, dalam tin22 kcal / 100 g
- Pes tomatodalam tin82 kcal / 100 g
- Sup sayur vegetariandalam tin, pekat59 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos tomato sayur
Berapa kalori dalam 100 g Sos tomato sayur?
100 g Sos tomato sayur mengandungi 41 kcal, dengan 0.9 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Sos tomato sayur?
1 hidangan (250 g) Sos tomato sayur mengandungi 103 kcal, dengan 2.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Sos tomato sayur?
2 hidangan (500 g) Sos tomato sayur mengandungi 205 kcal, dengan 4.7 g protein, 37 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Sos tomato sayur?
½ hidangan (125 g) Sos tomato sayur mengandungi 51 kcal, dengan 1.2 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Sos tomato sayur?
3 hidangan (750 g) Sos tomato sayur mengandungi 308 kcal, dengan 7.1 g protein, 55 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Sos tomato sayur?
4 hidangan (1000 g) Sos tomato sayur mengandungi 410 kcal, dengan 9.4 g protein, 74 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos tomato sayur?
50 g Sos tomato sayur mengandungi 21 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos tomato sayur?
150 g Sos tomato sayur mengandungi 62 kcal, dengan 1.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170462 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
