Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos tomato bawang
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dengan bawang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.8 g 6%
- Natrium 551 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 12.7 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0.93 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 39 mg 3%
- Kalium 413 mg 9%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selenium 0.8 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.6 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 1 hidangan | 245 g | 103 | 3.8 g | 20 g | 0.5 g |
| 2 hidangan | 490 g | 206 | 7.6 g | 40 g | 0.9 g |
| ½ hidangan | 122.5 g | 51 | 1.9 g | 10 g | 0.2 g |
| 3 hidangan | 735 g | 309 | 12 g | 60 g | 1.4 g |
| 4 hidangan | 980 g | 412 | 15 g | 80 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3.1 g | 16 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3.9 g | 20 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Sos tomato sayurdalam tin, dengan bawang, lada benggala hijau, dan saderi41 kcal / 100 g
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Bawang besardalam tin, pepejal dan cecair19 kcal / 100 g
- Tomato dalam tinmerah, masak, dibungkus dalam jus tomato16 kcal / 100 g
- Pes tomatodalam tin82 kcal / 100 g
- Puri tomatodalam tin38 kcal / 100 g
- Tuna dengan sayur dan sos tomatodalam tin98 kcal / 100 g
- Jus tomatodalam tin17 kcal / 100 g
- Bawang dalam tinpepejal dan cecair19 kcal / 100 g
- Tomato tinmerah, masak, dalam jus tomato, tanpa garam tambahan16 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos tomato bawang
Berapa kalori dalam 100 g Sos tomato bawang?
100 g Sos tomato bawang mengandungi 42 kcal, dengan 1.6 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (245 g) Sos tomato bawang?
1 hidangan (245 g) Sos tomato bawang mengandungi 103 kcal, dengan 3.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (490 g) Sos tomato bawang?
2 hidangan (490 g) Sos tomato bawang mengandungi 206 kcal, dengan 7.6 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122.5 g) Sos tomato bawang?
½ hidangan (122.5 g) Sos tomato bawang mengandungi 51 kcal, dengan 1.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (735 g) Sos tomato bawang?
3 hidangan (735 g) Sos tomato bawang mengandungi 309 kcal, dengan 12 g protein, 60 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (980 g) Sos tomato bawang?
4 hidangan (980 g) Sos tomato bawang mengandungi 412 kcal, dengan 15 g protein, 80 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos tomato bawang?
50 g Sos tomato bawang mengandungi 21 kcal, dengan 0.8 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos tomato bawang?
150 g Sos tomato bawang mengandungi 63 kcal, dengan 2.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170056 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
