Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos tomato dengan bawang
Kalori & fakta pemakanan
dengan bawang, prabungkus
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo7.7 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 7.7 g 3%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 5.4 g —
- Natrium 467 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21.6 µg 2%
- Vitamin C 5.5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.86 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24.4 mg 2%
- Zat besi 0.58 mg 3%
- Magnesium 24.7 mg 6%
- Fosforus 26 mg 2%
- Kalium 553 mg 12%
- Zink 0.17 mg 2%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Iodin 18.2 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.5 g | 7.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.8 g | 3.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 2.3 g | 12 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3 g | 15 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 3.8 g | 19 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos tomato dengan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Sos tomato dengan bawang?
100 g Sos tomato dengan bawang mengandungi 79 kcal, dengan 1.5 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos tomato dengan bawang?
50 g Sos tomato dengan bawang mengandungi 39 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos tomato dengan bawang?
150 g Sos tomato dengan bawang mengandungi 118 kcal, dengan 2.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos tomato dengan bawang?
200 g Sos tomato dengan bawang mengandungi 158 kcal, dengan 3 g protein, 15 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos tomato dengan bawang?
250 g Sos tomato dengan bawang mengandungi 197 kcal, dengan 3.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11107 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
