Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bawang besar
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, pepejal dan cecair
19
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo2.8 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4.3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niasin (B3) 0.06 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 0.13 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosforus 28 mg 2%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0.29 mg 3%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 0.3 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.9 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.4 g | 1.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.3 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.7 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.1 g | 7.1 g | 0.2 g |
Makanan serupa
- Bawang besar putihmentah41 kcal / 100 g
- Bawang besar jerukdijeruk, ditos24 kcal / 100 g
- Bawang dalam tinpepejal dan cecair19 kcal / 100 g
- Bawang26 kcal / 100 g
- Sup bawangkering, campuran293 kcal / 100 g
- Lobak merahdalam tin, pek biasa, pepejal ditoskan25 kcal / 100 g
- Sos tomato bawangdalam tin, dengan bawang42 kcal / 100 g
- Bitdalam tin, pepejal dan cecair30 kcal / 100 g
- Sayur campurdalam tin, pepejal dan cecair36 kcal / 100 g
- Jagungdalam tin
Soalan tentang Bawang besar
Berapa kalori dalam 100 g Bawang besar?
100 g Bawang besar mengandungi 19 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bawang besar?
50 g Bawang besar mengandungi 10 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bawang besar?
150 g Bawang besar mengandungi 29 kcal, dengan 1.3 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bawang besar?
200 g Bawang besar mengandungi 38 kcal, dengan 1.7 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bawang besar?
250 g Bawang besar mengandungi 48 kcal, dengan 2.1 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2139 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
