Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tart daun bawang
Kalori & fakta pemakanan
dibungkus terlebih dahulu
229
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo21 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 229 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 8 g 40%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 2.3 g —
- Natrium 381 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 76.2 µg 8%
- Vitamin K 14.6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 87.1 µg 22%
- Vitamin B12 0.45 µg 19%
Mineral
- Kalsium 95 mg 7%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 110 mg 9%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.24 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5.3 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2.6 g | 11 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7.9 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 11 g | 42 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 52 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tart daun bawang
Berapa kalori dalam 100 g Tart daun bawang?
100 g Tart daun bawang mengandungi 229 kcal, dengan 5.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tart daun bawang?
50 g Tart daun bawang mengandungi 115 kcal, dengan 2.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tart daun bawang?
150 g Tart daun bawang mengandungi 344 kcal, dengan 7.9 g protein, 31 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tart daun bawang?
200 g Tart daun bawang mengandungi 458 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tart daun bawang?
250 g Tart daun bawang mengandungi 573 kcal, dengan 13 g protein, 52 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25553 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
