Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ham masak gaya Paris

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, tanpa lemak

115

kalorikcal setiap 100 g

Protein20 g

Karbo1.1 g

Lemak3.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	115	20 g	1.1 g	3.4 g
50 g	50 g	58	10 g	0.5 g	1.7 g
150 g	150 g	173	30 g	1.6 g	5.1 g
200 g	200 g	230	40 g	2.2 g	6.8 g
250 g	250 g	288	50 g	2.7 g	8.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Ham masak gaya Paris?

100 g Ham masak gaya Paris mengandungi 115 kcal, dengan 20 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ham masak gaya Paris?

50 g Ham masak gaya Paris mengandungi 58 kcal, dengan 10 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ham masak gaya Paris?

150 g Ham masak gaya Paris mengandungi 173 kcal, dengan 30 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ham masak gaya Paris?

200 g Ham masak gaya Paris mengandungi 230 kcal, dengan 40 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ham masak gaya Paris?

250 g Ham masak gaya Paris mengandungi 288 kcal, dengan 50 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28925 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat