Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham dada ayam belanda salai
Kalori & fakta pemakanan
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo2.9 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 3.8 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 2.9 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.8 g | 1.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 4.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 5.9 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 7.3 g | 9.5 g |
Makanan serupa
- Ham ayam belandadihiris, ekstra rendah lemak, dibungkus siap atau dari kaunter deli134 kcal / 100 g
- Hirisan dada ayam belandadimasak, diawetkan dengan garam, diasap107 kcal / 100 g
- Dada ayam belanda salaiperisa lada lemon, 97% bebas lemak95 kcal / 100 g
- Daging deli dada belandadimasak, dihiris118 kcal / 100 g
- Ham belanda masak, dalam hirisan99 kcal / 100 g
- Ayam belanda salai133 kcal / 100 g
- Betis ayam belanda salaidimasak, dengan kulit, dibuang tulang200 kcal / 100 g
- Daging dada ayam belanda hirisrendah garam, pra-bungkus atau deli109 kcal / 100 g
- Sosej ayam belanda Itali salaisalai158 kcal / 100 g
- Hirisan dada belandadibungkus terlebih dahulu106 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham dada ayam belanda salai
Berapa kalori dalam 100 g Ham dada ayam belanda salai?
100 g Ham dada ayam belanda salai mengandungi 124 kcal, dengan 20 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham dada ayam belanda salai?
50 g Ham dada ayam belanda salai mengandungi 62 kcal, dengan 9.8 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham dada ayam belanda salai?
150 g Ham dada ayam belanda salai mengandungi 186 kcal, dengan 29 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham dada ayam belanda salai?
200 g Ham dada ayam belanda salai mengandungi 248 kcal, dengan 39 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham dada ayam belanda salai?
250 g Ham dada ayam belanda salai mengandungi 310 kcal, dengan 49 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0196F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
