Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Siput
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak tambahan, dimasak
85
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo1.4 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 85 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 109 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 17 g | 1.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.3 g | 0.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 127 | 25 g | 2.1 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 33 g | 2.8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 212 | 42 g | 3.5 g | 3.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Siput
Berapa kalori dalam 100 g Siput?
100 g Siput mengandungi 85 kcal, dengan 17 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Siput?
50 g Siput mengandungi 42 kcal, dengan 8.3 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Siput?
150 g Siput mengandungi 127 kcal, dengan 25 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Siput?
200 g Siput mengandungi 169 kcal, dengan 33 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Siput?
250 g Siput mengandungi 212 kcal, dengan 42 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10099 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
