Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hake
Kalori & fakta pemakanan
ikan laut, digoreng dengan minyak soya, dengan garam
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7 g 9%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8.3 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 42 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Ikan hakeair laut, disalut (telur dan serbuk roti), digoreng dengan minyak soya, tanpa garam263 kcal / 100 g
- Fillet hakeikan laut, digoreng dengan minyak, tanpa garam184 kcal / 100 g
- Hake bersalut serbuk rotiikan air laut, telur dan serbuk roti, digoreng dengan minyak soya, bergaram263 kcal / 100 g
- Hake Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Ikan hake kecilbersalut batter, digoreng
- Merlupelbagai spesies, dibakar atau dipanggang115 kcal / 100 g
- Ikan putih air masinbersalut tepung roti (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), bergaram289 kcal / 100 g
- Haddockbersalut serbuk roti, digoreng, dengan garam189 kcal / 100 g
- Ikan croakerair masin, digoreng dengan minyak soya, bergaram132 kcal / 100 g
- Hek mudamentah64 kcal / 100 g
Soalan tentang Hake
Berapa kalori dalam 100 g Hake?
100 g Hake mengandungi 130 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hake?
50 g Hake mengandungi 65 kcal, dengan 8.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hake?
150 g Hake mengandungi 195 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hake?
200 g Hake mengandungi 260 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hake?
250 g Hake mengandungi 325 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0194E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
