Ketahui apa yang ada di pinggan anda

greengage

Kalori & fakta pemakanan

dibuang biji, direbus tanpa gula

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.7 g

Karbo8.7 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	36	0.7 g	8.7 g	0.1 g
50 g	50 g	18	0.4 g	4.4 g	0.1 g
150 g	150 g	54	1.1 g	13 g	0.2 g
200 g	200 g	72	1.4 g	17 g	0.2 g
250 g	250 g	90	1.8 g	22 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g greengage?

100 g greengage mengandungi 36 kcal, dengan 0.7 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g greengage?

50 g greengage mengandungi 18 kcal, dengan 0.4 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g greengage?

150 g greengage mengandungi 54 kcal, dengan 1.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g greengage?

200 g greengage mengandungi 72 kcal, dengan 1.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g greengage?

250 g greengage mengandungi 90 kcal, dengan 1.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-115 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat