Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gnocchi, cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 178 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 9.2 g 3%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.84 mg 6%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.55 mg 3%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
- Kolin 41 mg 7%
Mineral
- Kalsium 169 mg 13%
- Zat besi 0.86 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 144 mg 12%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Selenium 13.3 µg 24%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8.5 g | 9.2 g | 12 g |
| 1 hidangan | 70 g | 125 | 6 g | 6.4 g | 8.4 g |
| 2 hidangan | 140 g | 249 | 12 g | 13 g | 17 g |
| ½ hidangan | 35 g | 62 | 3 g | 3.2 g | 4.2 g |
| 3 hidangan | 210 g | 374 | 18 g | 19 g | 25 g |
| 4 hidangan | 280 g | 498 | 24 g | 26 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4.3 g | 4.6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 14 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 23 g | 30 g |
Makanan serupa
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Soalan tentang Gnocchi, cheese
Berapa kalori dalam 100 g Gnocchi, cheese?
100 g Gnocchi, cheese mengandungi 178 kcal, dengan 8.5 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (70 g) Gnocchi, cheese?
1 hidangan (70 g) Gnocchi, cheese mengandungi 125 kcal, dengan 6 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (140 g) Gnocchi, cheese?
2 hidangan (140 g) Gnocchi, cheese mengandungi 249 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (35 g) Gnocchi, cheese?
½ hidangan (35 g) Gnocchi, cheese mengandungi 62 kcal, dengan 3 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (210 g) Gnocchi, cheese?
3 hidangan (210 g) Gnocchi, cheese mengandungi 374 kcal, dengan 18 g protein, 19 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (280 g) Gnocchi, cheese?
4 hidangan (280 g) Gnocchi, cheese mengandungi 498 kcal, dengan 24 g protein, 26 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gnocchi, cheese?
50 g Gnocchi, cheese mengandungi 89 kcal, dengan 4.3 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gnocchi, cheese?
150 g Gnocchi, cheese mengandungi 267 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58122210 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
