Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Feta vegetable patty, fried

Kalori & fakta pemakanan

153
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo8 g
Lemak9.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 153 kcal —
  • Protein 7.5 g 15%
  • Karbohidrat 8 g 3%
  • Lemak 9.5 g 12%
  • Lemak tepu 3.5 g 18%
  • Serat 2.5 g 9%
  • Gula 2.8 g —
  • Natrium 431 mg 19%
  • Kolesterol 96.5 mg 32%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 237 µg 26%
  • Vitamin C 5.9 mg 7%
  • Vitamin D 0.7 µg 3%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Vitamin K 9.2 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niasin (B3) 0.35 mg 2%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 42.4 µg 11%
  • Vitamin B12 0.69 µg 29%

Mineral

  • Kalsium 102 mg 8%
  • Zat besi 1.4 mg 8%
  • Magnesium 35.6 mg 8%
  • Fosforus 179 mg 14%
  • Kalium 313 mg 7%
  • Zink 1.7 mg 15%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.54 mg 23%
  • Selenium 13.6 µg 25%
  • Iodin 22 µg 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1537.5 g8 g9.5 g
50 g50 g773.7 g4 g4.7 g
150 g150 g23011 g12 g14 g
200 g200 g30615 g16 g19 g
250 g250 g38319 g20 g24 g

Soalan tentang Feta vegetable patty, fried

Berapa kalori dalam 100 g Feta vegetable patty, fried?

100 g Feta vegetable patty, fried mengandungi 153 kcal, dengan 7.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Feta vegetable patty, fried?

50 g Feta vegetable patty, fried mengandungi 77 kcal, dengan 3.7 g protein, 4 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Feta vegetable patty, fried?

150 g Feta vegetable patty, fried mengandungi 230 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Feta vegetable patty, fried?

200 g Feta vegetable patty, fried mengandungi 306 kcal, dengan 15 g protein, 16 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Feta vegetable patty, fried?

250 g Feta vegetable patty, fried mengandungi 383 kcal, dengan 19 g protein, 20 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34464 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat