Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Vegetable patty, fried
Kalori & fakta pemakanan
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo15 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 4 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 28.2 µg 23%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.63 mg 4%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 25.1 µg 6%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
Mineral
- Kalsium 39.6 mg 3%
- Zat besi 0.81 mg 4%
- Magnesium 19.3 mg 5%
- Fosforus 84 mg 7%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 0.61 mg 6%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.33 mg 14%
- Selenium 6.6 µg 12%
- Iodin 23.5 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.2 g | 15 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.1 g | 7.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6.3 g | 22 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8.4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
Makanan serupa
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Soalan tentang Vegetable patty, fried
Berapa kalori dalam 100 g Vegetable patty, fried?
100 g Vegetable patty, fried mengandungi 130 kcal, dengan 4.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vegetable patty, fried?
50 g Vegetable patty, fried mengandungi 65 kcal, dengan 2.1 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vegetable patty, fried?
150 g Vegetable patty, fried mengandungi 195 kcal, dengan 6.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vegetable patty, fried?
200 g Vegetable patty, fried mengandungi 260 kcal, dengan 8.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vegetable patty, fried?
250 g Vegetable patty, fried mengandungi 325 kcal, dengan 11 g protein, 37 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3280 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
