Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu panggang
Kalori & fakta pemakanan
bahagian tidak dinyatakan, dipanggang, dengan lemak boleh dipisahkan
230
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 230 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 16 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 47 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 62 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 78 g | 0 g | 29 g |
Makanan serupa
- Hirisan daging lembu panggangdaging deli, dimasak116 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang bahagian bawahdaging pejal dan lemak, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang218 kcal / 100 g
- Stik atau daging lembu panggangpotongan komposit, pejal dan berlemak, dimasak245 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang bahagian betisdaging lembu, bahagian lean sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", gred choice, dimasak, dipanggang179 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang bahagian bulatpinggul, tanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Daging panggangdipanggang/dibakar126 kcal / 100 g
- Daging panggang rusuk lembuhujung besar, rusuk 6-9, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, dipanggang372 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembudipanggang, tanpa lemak dan berlemak300 kcal / 100 g
- Rusuk lembu pangganghujung besar, rusuk 6-9, daging tanpa lemak dan berlemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang355 kcal / 100 g
- Roast beefbahagian pinggang, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar160 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu panggang
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu panggang?
100 g Daging lembu panggang mengandungi 230 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu panggang?
50 g Daging lembu panggang mengandungi 115 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu panggang?
150 g Daging lembu panggang mengandungi 345 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu panggang?
200 g Daging lembu panggang mengandungi 460 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu panggang?
250 g Daging lembu panggang mengandungi 575 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 995 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
