Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu panggang
Kalori & fakta pemakanan
kurus, dibakar atau dipanggang, ditambah lemak
162
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 162 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 28 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 42 g | 0 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 69 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Stik atau daging lembu panggangpotongan komposit, pejal dan berlemak, dimasak245 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang bahagian betisdaging lembu, bahagian lean sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", gred choice, dimasak, dipanggang179 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang bahagian bulatpinggul, tanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang bahagian bawahdaging lean sahaja yang boleh dipisahkan, dipotong kepada lemak 0", select, dimasak, dipanggang169 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang bahagian paha bawahdaging lembu, lean sahaja, dipotong kepada 0" lemak, semua gred, dimasak, dipanggang177 kcal / 100 g
- Roast beefbahagian pinggang, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar160 kcal / 100 g
- Daging panggangdipanggang sedikit, tanpa lemak159 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembudipanggang, tanpa lemak236 kcal / 100 g
- Daging kambing biri-biri panggangtanpa lemak, dibakar dalam ketuhar atau dipanggang, dengan lemak tambahan161 kcal / 100 g
- Panggang kambing biri-birikurang lemak, mentah117 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu panggang
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu panggang?
100 g Daging lembu panggang mengandungi 162 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu panggang?
50 g Daging lembu panggang mengandungi 81 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu panggang?
150 g Daging lembu panggang mengandungi 243 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu panggang?
200 g Daging lembu panggang mengandungi 324 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu panggang?
250 g Daging lembu panggang mengandungi 405 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F010336 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
