Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, dimasak, ditoskan, dengan minyak, bergaram
192
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 192 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8 g 10%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 75 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau penggoreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging sahaja, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Dada ayam bersalut serbuk roti(tepung gandum, telur dan serbuk roti), mentah, tanpa garam220 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah102 kcal / 100 g
- Ayamdimasak, dengan minyak soya, dengan garam223 kcal / 100 g
- Peha ayamtanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam159 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Isi ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
- Ayam seekordimasak, tanpa minyak, dengan garam206 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandungi 192 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandungi 96 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandungi 288 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandungi 384 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandungi 480 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0232F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
