Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chimichanga, with beans
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 260 kcal —
- Protein 7.4 g 15%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 4.4 g 16%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 13.2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
- Kolin 17.7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 94 mg 7%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosforus 150 mg 12%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 0.77 mg 7%
- Kuprum 0.12 mg 14%
- Selenium 10.4 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7.4 g | 22 g | 14 g |
| 1 hidangan | 190 g | 494 | 14 g | 43 g | 26 g |
| 2 hidangan | 380 g | 988 | 28 g | 85 g | 52 g |
| ½ hidangan | 95 g | 247 | 7 g | 21 g | 13 g |
| 3 hidangan | 570 g | 1482 | 42 g | 128 g | 79 g |
| 4 hidangan | 760 g | 1976 | 56 g | 170 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3.7 g | 11 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 11 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 15 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 18 g | 56 g | 35 g |
Makanan serupa
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with beans135 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Pupusa with beans229 kcal / 100 g
- Gordita with beans207 kcal / 100 g
- Enchilada no meat165 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
Soalan tentang Chimichanga, with beans
Berapa kalori dalam 100 g Chimichanga, with beans?
100 g Chimichanga, with beans mengandungi 260 kcal, dengan 7.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (190 g) Chimichanga, with beans?
1 hidangan (190 g) Chimichanga, with beans mengandungi 494 kcal, dengan 14 g protein, 43 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (380 g) Chimichanga, with beans?
2 hidangan (380 g) Chimichanga, with beans mengandungi 988 kcal, dengan 28 g protein, 85 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (95 g) Chimichanga, with beans?
½ hidangan (95 g) Chimichanga, with beans mengandungi 247 kcal, dengan 7 g protein, 21 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (570 g) Chimichanga, with beans?
3 hidangan (570 g) Chimichanga, with beans mengandungi 1482 kcal, dengan 42 g protein, 128 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (760 g) Chimichanga, with beans?
4 hidangan (760 g) Chimichanga, with beans mengandungi 1976 kcal, dengan 56 g protein, 170 g karbohidrat dan 105 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chimichanga, with beans?
50 g Chimichanga, with beans mengandungi 130 kcal, dengan 3.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chimichanga, with beans?
150 g Chimichanga, with beans mengandungi 390 kcal, dengan 11 g protein, 34 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58104520 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
