Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito bowl, chicken, with beans
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 135 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 5.9 g 8%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 2.8 mg 17%
- Vitamin B6 0.28 mg 17%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
- Kolin 43.5 mg 8%
Mineral
- Kalsium 73 mg 6%
- Zat besi 0.98 mg 5%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosforus 159 mg 13%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 14.2 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 14 g | 5.1 g | 5.9 g |
| 1 hidangan | 270 g | 365 | 37 g | 14 g | 16 g |
| 2 hidangan | 540 g | 729 | 73 g | 28 g | 32 g |
| ½ hidangan | 135 g | 182 | 18 g | 6.9 g | 7.9 g |
| 3 hidangan | 810 g | 1094 | 110 g | 42 g | 48 g |
| 4 hidangan | 1080 g | 1458 | 147 g | 56 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6.8 g | 2.6 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 20 g | 7.7 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 27 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 34 g | 13 g | 15 g |
Makanan serupa
- Burrito bowl chicken with beans and rice145 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with rice155 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Mangkuk burrito ayam161 kcal / 100 g
- Taco or tostada salad with chicken167 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Quesadilla chicken287 kcal / 100 g
- Quesadilla chicken with vegetables270 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
Soalan tentang Burrito bowl, chicken, with beans
Berapa kalori dalam 100 g Burrito bowl, chicken, with beans?
100 g Burrito bowl, chicken, with beans mengandungi 135 kcal, dengan 14 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (270 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
1 hidangan (270 g) Burrito bowl, chicken, with beans mengandungi 365 kcal, dengan 37 g protein, 14 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (540 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
2 hidangan (540 g) Burrito bowl, chicken, with beans mengandungi 729 kcal, dengan 73 g protein, 28 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (135 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
½ hidangan (135 g) Burrito bowl, chicken, with beans mengandungi 182 kcal, dengan 18 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (810 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
3 hidangan (810 g) Burrito bowl, chicken, with beans mengandungi 1094 kcal, dengan 110 g protein, 42 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1080 g) Burrito bowl, chicken, with beans?
4 hidangan (1080 g) Burrito bowl, chicken, with beans mengandungi 1458 kcal, dengan 147 g protein, 56 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito bowl, chicken, with beans?
50 g Burrito bowl, chicken, with beans mengandungi 68 kcal, dengan 6.8 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito bowl, chicken, with beans?
150 g Burrito bowl, chicken, with beans mengandungi 203 kcal, dengan 20 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102770 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
