Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito bowl, chicken, with rice
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 277 mg 12%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamin B6 0.28 mg 16%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
- Kolin 33.3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 63 mg 5%
- Zat besi 0.87 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 135 mg 11%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Selenium 15 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 13 g | 14 g | 5 g |
| 1 hidangan | 270 g | 419 | 34 g | 38 g | 14 g |
| 2 hidangan | 540 g | 837 | 67 g | 76 g | 27 g |
| ½ hidangan | 135 g | 209 | 17 g | 19 g | 6.8 g |
| 3 hidangan | 810 g | 1256 | 101 g | 114 g | 41 g |
| 4 hidangan | 1080 g | 1674 | 135 g | 151 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.2 g | 7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 21 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 35 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito bowl, chicken, with rice
Berapa kalori dalam 100 g Burrito bowl, chicken, with rice?
100 g Burrito bowl, chicken, with rice mengandungi 155 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
1 hidangan (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandungi 419 kcal, dengan 34 g protein, 38 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
2 hidangan (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandungi 837 kcal, dengan 67 g protein, 76 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
½ hidangan (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandungi 209 kcal, dengan 17 g protein, 19 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
3 hidangan (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandungi 1256 kcal, dengan 101 g protein, 114 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
4 hidangan (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandungi 1674 kcal, dengan 135 g protein, 151 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito bowl, chicken, with rice?
50 g Burrito bowl, chicken, with rice mengandungi 78 kcal, dengan 6.2 g protein, 7 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito bowl, chicken, with rice?
150 g Burrito bowl, chicken, with rice mengandungi 233 kcal, dengan 19 g protein, 21 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102760 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
