Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 161 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 8.9 g 11%
- Lemak tepu 3.9 g 19%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0.4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0.95 µg 40%
- Kolin 41.1 mg 7%
Mineral
- Kalsium 77 mg 6%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 150 mg 12%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Selenium 12.6 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5.1 g | 8.9 g |
| 1 hidangan | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 hidangan | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ hidangan | 135 g | 217 | 18 g | 6.9 g | 12 g |
| 3 hidangan | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 hidangan | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.5 g | 2.6 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Makanan serupa
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
Soalan tentang Burrito bowl, beef or pork, with beans
Berapa kalori dalam 100 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
100 g Burrito bowl, beef or pork, with beans mengandungi 161 kcal, dengan 13 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (270 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
1 hidangan (270 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans mengandungi 435 kcal, dengan 35 g protein, 14 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (540 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
2 hidangan (540 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans mengandungi 869 kcal, dengan 71 g protein, 28 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (135 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
½ hidangan (135 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans mengandungi 217 kcal, dengan 18 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (810 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
3 hidangan (810 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans mengandungi 1304 kcal, dengan 106 g protein, 42 g karbohidrat dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1080 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
4 hidangan (1080 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans mengandungi 1739 kcal, dengan 141 g protein, 56 g karbohidrat dan 96 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
50 g Burrito bowl, beef or pork, with beans mengandungi 81 kcal, dengan 6.5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
150 g Burrito bowl, beef or pork, with beans mengandungi 242 kcal, dengan 20 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102730 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
