Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang
Kalori & fakta pemakanan
panas, segera, kering
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 374 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 81 g 30%
- Lemak 0.4 g 1%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 36 g —
- Natrium 571 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.57 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17.1 mg 1%
- Zat besi 12.6 mg 70%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0.57 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6.6 g | 81 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.3 g | 41 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9.9 g | 122 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13 g | 163 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16 g | 204 g | 1 g |
Makanan serupa
- Bijirin gandum panas maple dan gula perang Malt-O-Mealkering368 kcal / 100 g
- Bubur gandum dengan epal dan kayu manispanas, segera, kering379 kcal / 100 g
- Bubur gandum krim asalpanas, segera, kering370 kcal / 100 g
- Bijirin Cream of Wheatsegera, kering366 kcal / 100 g
- Oat segera perisa maple dan gula perangdiperkaya, kering386 kcal / 100 g
- Oat segera mapel dan gula perang QUAKERkering368 kcal / 100 g
- Krim gandum Red Riverpanas, kering, robin hood344 kcal / 100 g
- Bijiran farinadiperkaya, pelbagai jenama termasuk Cream of Wheat, cepat (1-3 minit), kering360 kcal / 100 g
Soalan tentang bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang
Berapa kalori dalam 100 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang?
100 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang mengandungi 374 kcal, dengan 6.6 g protein, 81 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang?
50 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang mengandungi 187 kcal, dengan 3.3 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang?
150 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang mengandungi 561 kcal, dengan 9.9 g protein, 122 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang?
200 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang mengandungi 748 kcal, dengan 13 g protein, 163 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang?
250 g bubur gandum krim dengan mapel dan gula perang mengandungi 935 kcal, dengan 16 g protein, 204 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1466 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
