Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bolognese, pork beef mince, thickened
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 164 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 3 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21.3 µg 2%
- Vitamin C 7.7 mg 9%
- Vitamin D 0.16 µg 1%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.25 mg 15%
- Folat (B9) 6.8 µg 2%
- Vitamin B12 0.52 µg 22%
Mineral
- Kalsium 13.4 mg 1%
- Zat besi 0.75 mg 4%
- Magnesium 13.6 mg 3%
- Fosforus 86.2 mg 7%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 1.9 mg 18%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selenium 10.8 µg 20%
- Iodin 12 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9.7 g | 5.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.9 g | 2.6 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 7.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 10 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 13 g | 29 g |
Makanan serupa
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Sos bolognese atau sos tomato dengan dagingpra-pembungkusan94 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
Soalan tentang Bolognese, pork beef mince, thickened
Berapa kalori dalam 100 g Bolognese, pork beef mince, thickened?
100 g Bolognese, pork beef mince, thickened mengandungi 164 kcal, dengan 9.7 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolognese, pork beef mince, thickened?
50 g Bolognese, pork beef mince, thickened mengandungi 82 kcal, dengan 4.9 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolognese, pork beef mince, thickened?
150 g Bolognese, pork beef mince, thickened mengandungi 246 kcal, dengan 15 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolognese, pork beef mince, thickened?
200 g Bolognese, pork beef mince, thickened mengandungi 328 kcal, dengan 19 g protein, 10 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolognese, pork beef mince, thickened?
250 g Bolognese, pork beef mince, thickened mengandungi 410 kcal, dengan 24 g protein, 13 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32241 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
