Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos bolognese atau sos tomato dengan daging
Kalori & fakta pemakanan
pra-pembungkusan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 94 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 7.3 g 3%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 4.7 g —
- Natrium 469 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36.6 µg 4%
- Vitamin C 7.6 mg 8%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 1.7 mg 10%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
Mineral
- Kalsium 22.9 mg 2%
- Zat besi 0.87 mg 5%
- Magnesium 29.9 mg 7%
- Fosforus 40 mg 3%
- Kalium 426 mg 9%
- Zink 0.82 mg 7%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Iodin 8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4.2 g | 7.3 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.1 g | 3.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6.3 g | 11 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8.4 g | 15 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 18 g | 12 g |
Makanan serupa
- Sos vegetarian gaya bolognesedengan protein soya, prabungkus68 kcal / 100 g
- Sos pasta tomato bologneseasaskan tomato, untuk bolognese44 kcal / 100 g
- Lasagna atau cannelloni dagingsos bolognese, dipek terlebih dahulu134 kcal / 100 g
- Pasta gaya bolognesespageti, tagliatelle..., pra-pembungkusan116 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Pizza gaya Bolognese dengan dagingpra-bungkus214 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos bolognese atau sos tomato dengan daging
Berapa kalori dalam 100 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging?
100 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging mengandungi 94 kcal, dengan 4.2 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging?
50 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging mengandungi 47 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging?
150 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging mengandungi 141 kcal, dengan 6.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging?
200 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging mengandungi 188 kcal, dengan 8.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging?
250 g Sos bolognese atau sos tomato dengan daging mengandungi 235 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11114 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
