Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos pasta tomato bolognese
Kalori & fakta pemakanan
asaskan tomato, untuk bolognese
44
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo6.9 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 6.9 g 3%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 6.1 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.27 mg 16%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 0.65 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 33 mg 3%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.5 g | 6.9 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 3.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.3 g | 10 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 14 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3.8 g | 17 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Sos pasta tomato dengan tambahan sayur-sayuranberasaskan tomato, dengan penambahan sayur-sayuran46 kcal / 100 g
- Sos pasta tomato napoletanaasaskan tomato, napoletana65 kcal / 100 g
- Pasta gaya bolognesespageti, tagliatelle..., pra-pembungkusan116 kcal / 100 g
- Pasta dengan sos bolognesetanpa garam116 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos pasta tomato bolognese
Berapa kalori dalam 100 g Sos pasta tomato bolognese?
100 g Sos pasta tomato bolognese mengandungi 44 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos pasta tomato bolognese?
50 g Sos pasta tomato bolognese mengandungi 22 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos pasta tomato bolognese?
150 g Sos pasta tomato bolognese mengandungi 66 kcal, dengan 2.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos pasta tomato bolognese?
200 g Sos pasta tomato bolognese mengandungi 88 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos pasta tomato bolognese?
250 g Sos pasta tomato bolognese mengandungi 110 kcal, dengan 3.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-618 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
