Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza gaya Bolognese dengan daging
Kalori & fakta pemakanan
pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 214 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 3.4 g —
- Natrium 534 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 68.7 µg 8%
- Vitamin C 4.2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 6.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0.8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 144 mg 11%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.21 mg 23%
- Mangan 0.32 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 9.7 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4.9 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 15 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 24 g | 68 g | 18 g |
Makanan serupa
- Pasta gaya bolognesespageti, tagliatelle..., pra-pembungkusan116 kcal / 100 g
- Pizza daging salai bawang dan kejuprabungkus236 kcal / 100 g
- Pizza ayampra-bungkus211 kcal / 100 g
- Lasagna atau cannelloni dagingsos bolognese, dipek terlebih dahulu134 kcal / 100 g
- Piza dagingbeku, belum disediakan228 kcal / 100 g
- Piza makanan lautsiap dibungkus215 kcal / 100 g
- Sos bolognese atau sos tomato dengan dagingpra-pembungkusan94 kcal / 100 g
- Pasta segar berintidaging (cth. ravioli gaya bologna), dibungkus, dimasak174 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza gaya Bolognese dengan daging
Berapa kalori dalam 100 g Pizza gaya Bolognese dengan daging?
100 g Pizza gaya Bolognese dengan daging mengandungi 214 kcal, dengan 9.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza gaya Bolognese dengan daging?
50 g Pizza gaya Bolognese dengan daging mengandungi 107 kcal, dengan 4.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza gaya Bolognese dengan daging?
150 g Pizza gaya Bolognese dengan daging mengandungi 321 kcal, dengan 15 g protein, 41 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza gaya Bolognese dengan daging?
200 g Pizza gaya Bolognese dengan daging mengandungi 428 kcal, dengan 19 g protein, 54 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza gaya Bolognese dengan daging?
250 g Pizza gaya Bolognese dengan daging mengandungi 535 kcal, dengan 24 g protein, 68 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25457 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
