Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lasagna atau cannelloni daging
Kalori & fakta pemakanan
sos bolognese, dipek terlebih dahulu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 385 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 2.5 mg 3%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 1.2 mg 7%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 5.7 µg 1%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 44.8 mg 3%
- Zat besi 0.71 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 80.6 mg 6%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0.78 mg 7%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Iodin 11 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.3 g | 14 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.1 g | 6.8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9.4 g | 20 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 34 g | 14 g |
Makanan serupa
- Lasagna atau cannelloni sayurdipek terlebih dahulu120 kcal / 100 g
- Lasagna atau cannelloni ikandibungkus terlebih dahulu148 kcal / 100 g
- Sos bolognese atau sos tomato dengan dagingpra-pembungkusan94 kcal / 100 g
- Pasta gaya bolognesespageti, tagliatelle..., pra-pembungkusan116 kcal / 100 g
- Pasta segar berintidaging (cth. ravioli gaya bologna), dibungkus, mentah265 kcal / 100 g
- Pizza gaya Bolognese dengan dagingpra-bungkus214 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with meat prepared191 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Cannelloni bakargulungan pasta berinti sos Bolognese, dibakar dengan keju236 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
Soalan tentang Lasagna atau cannelloni daging
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna atau cannelloni daging?
100 g Lasagna atau cannelloni daging mengandungi 134 kcal, dengan 6.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna atau cannelloni daging?
50 g Lasagna atau cannelloni daging mengandungi 67 kcal, dengan 3.1 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna atau cannelloni daging?
150 g Lasagna atau cannelloni daging mengandungi 201 kcal, dengan 9.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna atau cannelloni daging?
200 g Lasagna atau cannelloni daging mengandungi 268 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna atau cannelloni daging?
250 g Lasagna atau cannelloni daging mengandungi 335 kcal, dengan 16 g protein, 34 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25081 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
